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如何做4-6岁儿童网球启蒙培训?
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如何做4-6岁儿童网球启蒙培训?

首先,国内的儿童网球启蒙培训还不健全,就算整个网球培训行业,也是鱼龙混杂。经常看到6-8岁的孩子,在和教练学私教,用的是成人球,标准球网,还有的竟然还拿着成人球拍,在4-6岁这个阶段的网球启蒙,是许多教练员和家长的盲区。 经常有家长会问,天啊,这么小能打网球吗?拍子那么大,孩子拿得动吗?所以首先我要说说儿童网球用品了。4-5岁的孩子,适合用19寸的球拍,训练要用海绵球,5-6岁适合21寸球拍,6-7岁适合用23寸球拍,训练用红色网球,场地也是标准的迷你网球场,长度约11米,宽约5米,球网高2000px。   接下来我要说一下儿童网球教学的理念,尤其是4-6岁的教学理念,这个年龄段的孩子非常特殊,所以教学重点在与练习8项基础身体能力(协调、平衡、速度、力量、灵活、反应、灵敏、脚步)和对少儿网球元素认知(场地、规则、礼仪、基本技术),课程的安排设置应该是活泼、有乐趣的,并有大量的科学的团队运动游戏。  重点来了,就是教学内容了。一堂一个小时的网球课程,一个教练教6个孩子,科学合理的教学安排是保障。第一是兴趣,通过精心设计的与网球有关的游戏,让所有孩子的精神都集中在你这里。第二是新颖,传统的教学方式,教练会认真细致的教你每一个动作如何完成,哪里肌肉用力,但你要考虑到,这个年龄段的小孩子,是没有太对的肌肉感觉的,还不会很好的控制身体,所以说,当我们刚开始教小孩子时,比如教正手击球的动作,将正手的击球动作分解为拉拍、手拍、挥拍轨迹,身体的捕捉球几个方面,分别设计一个游戏环节,让孩子通过玩这几个游戏,就轻松掌握了正手击球的基本动作,会不会比我们一直教动作技术要领会更直接有效呢?


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